Consulta Avulsa
Ideal para quem está começando
R$
200
/sessão
- 1 sessão de 50 minutos
- Presencial ou online
- Avaliação inicial
Atendimento presencial e online
Terapia acolhedora com base científica
Aprenda a lidar com pensamentos acelerados, crises e insegurança com acompanhamento profissional.
CRP 08/28603
5.0 no Google (30+ avaliações)
+8 anos de experiência
Psic. Regiane Pais
Psicóloga Clínica — CRP 08/28603
8+
Anos
30+
Avaliações
5.0
Google
Com o que você se identifica?
Você não precisa enfrentar isso sozinho(a)
Se algum desses desafios faz parte da sua rotina, a terapia pode ser o caminho para encontrar equilíbrio e bem-estar.
Ansiedade
Pensamentos acelerados, preocupação constante e sensação de aperto que não passam.
Depressão
Tristeza profunda, falta de energia e dificuldade em encontrar prazer nas atividades do dia a dia.
Bipolaridade
Alternância entre euforia e tristeza intensa que impactam seus relacionamentos e trabalho.
Relacionamentos
Conflitos recorrentes, dificuldade de comunicação e padrões que se repetem nos vínculos.
Burnout
Esgotamento físico e emocional, exaustão constante e sensação de não dar conta de tudo.
Autoestima
Dúvida constante sobre seu valor, autocrítica excessiva e dificuldade em se aceitar como é.
Abordagens terapêuticas
Técnicas com comprovação científica
Utilizo métodos validados pela ciência para oferecer resultados reais no seu processo terapêutico.
Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)
Padrão ouro segundo a APA. Trabalha pensamentos, emoções e comportamentos para gerar mudanças práticas e duradouras no seu dia a dia.
Evidência científicaTerapia de Esquemas
Identifica padrões emocionais profundos formados na infância que influenciam seus relacionamentos e decisões na vida adulta.
Profundidade emocionalMindfulness
Técnicas de atenção plena para reduzir estresse, aumentar o foco e desenvolver maior consciência dos seus pensamentos e emoções.
Bem-estar integralInvestimento
Planos que cabem na sua rotina
Escolha a frequência que melhor se adapta à sua necessidade. Todos os planos incluem acompanhamento personalizado.
Plano Mensal
Acompanhamento contínuo semanal
R$
600
/mês
- Sessões em todas as semanas do mês
- Maior flexibilidade no horário
- Presencial ou online
- Suporte entre sessões
Plano Quinzenal
Equilíbrio entre frequência e rotina
R$
330
/mês
- 2 sessões por mês
- R$ 165 por sessão
- Presencial ou online
15+
Anos de
experiência
experiência
Sobre a profissional
Psicóloga Regiane Pais
Psicóloga clínica com mais de 8 anos de atuação, especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) — abordagem reconhecida pela APA como padrão ouro no tratamento de transtornos emocionais.
Minha missão é oferecer um espaço acolhedor e seguro, onde você possa se reconectar consigo mesmo(a) e desenvolver ferramentas práticas para lidar com os desafios da vida. Acredito que cada pessoa carrega dentro de si a capacidade de transformação — e meu papel é facilitar esse caminho.
Formação e especializações
- Pós-graduação em Neurociência e Psicopatologia — PUC-PR
- Pós-graduação em TCC — PUC-RS
- Professora universitária de Psicologia — UNIFIL
- Experiência na rede pública de saúde Experiência no Conselho Tutelar
- Atuação em grupos terapêuticos e luto
CRP 08/28603
Conteúdos
Conteúdos que já podem te ajudar hoje
Vídeos e reflexões da Psic. Regiane para apoiar sua jornada de autoconhecimento.
Depoimentos reais
O que dizem sobre o atendimento
Avaliações reais de pacientes no Google — 5 estrelas e nota máxima.
Precisa conversar agora?
Se você está passando por um momento difícil, saiba que existe ajuda. Envie uma mensagem e responderei o mais breve possível. Você não está sozinho(a).
Falar agora pelo WhatsAppContato
Vamos conversar?
Entre em contato para agendar sua consulta ou tirar dúvidas. Estou aqui para ajudar você a dar o primeiro passo.
WhatsApp
Endereço
Rua Senador Souza Naves, 289
Londrina/PR
Londrina/PR
Horário
Segunda a Sexta: 8h às 19h
Sábado: 8h às 12h
Sábado: 8h às 12h
Instagram
Agende sua consulta
Preencha o formulário e entraremos em contato pelo WhatsApp.